小腹 お菓子

31歳 私が小腹が空いている時にとる行動

小腹が空いたときは所持しているものを食べますね。

 

私は基本的に小腹が空いても大丈夫なように軽く食べれるおやつを良く常備しているんです。

 

だからそれをもそもそと食べて小腹を満たします。

 

なるべく太りにくそうな酢昆布とか梅干しとかそういうものを食べたりしますが、これがないときは甘いチョコとかクッキーとかそういうものを食べて小腹の空いたお腹を満たすようにしています。

 

そうしていると満足感がありますし、小腹が空いたのに我慢するのはストレスの原因になってしまうのでよくないです。
だから小腹が空いている時は素直にそこら辺にあるものを食べるようにしています。

 

小腹が空いたときにおやつがないときは何かを買っておやつを食べます。

 

こうやって小腹を満たして自分を満足させるようにしています。
我慢するのは何よりも体に悪いと思っていますからね。

 

しかしそのせいで太っているという現実は実際にあって、今後のことは心配です。

 

30歳を超えてくると太りやすくなると聞いているので、このまま小腹が空くてと食べるのを繰り返しているとぶくぶく膨れそうで怖いです。

コバラサポートは、かなり魅力的

シュワシュワの微炭酸というのがすごく魅力的です。

 

私は炭酸大好きなので、すごく気になりましたね。

 

名前からしてもっと不味そうなエネルギードリンク的な感じかと思ったけど、商品を見たらポップな感じで美味しそうと思いました。
おやつのお供感覚で飲めそうです。

 

味も4種類あるなんてすごく興味があります。
どんな味なんだろうと関心が高いです。
小腹が空いたときにこれを飲めば満腹感を感じるのならものすごくいいと思います。

 

今はおやつで小腹を満たしていますが、カロリーオフのジュースで小腹が満たせるなら太る心配もそんなになさそうだなと思いました。

 

持ち歩くには少し不便ですが、サイズ的にもミニサイズなので無理というわけでもなさそうだし、一気に飲めそうです。
ごくごく飲んでお腹が満足ならいいと思います。

 

またお腹で膨らむ食物繊維入りというのにすごく惹かれました。
食物繊維が入っているなんて体にも良さそうで心くすぐられます。

 

これで満腹感を感じておやつを減らせるのならすごく魅力的な商品だと思います。